👨‍⚖️👩‍⚖️👨‍⚖️👩‍⚖️上班族的駝背 長期使用電腦讓你的背變成很駝 肩膀整個往前...

曾經偏頭痛嗎？🤯🤯🤯🤯 一個女生有先天的脊椎側彎 但持續都有運動維持脊椎弧度 肌肉強度也算...

膝蓋痛有可能是因為骨盆前傾哦！ 首先，什麼是骨盆前傾呢？ 其實就是翹屁股的動作 像懷孕的婦女...

走路屁股扭很大！！ 常常逛街逛到腰很酸嗎？ 那可能是因為走路走得太懶惰了！！ 人們在走路的時候屁股...

你真的會彎腰嗎?? 彎腰是一件在自然不過的事情 彷彿我們天生就會彎腰穿褲子,彎...

你知道下背疼痛有8成都是骨盆歪斜引起的嗎？🤫🤫 骨盆就是力量的中繼站，可以將上半身的力量往下傳，也...

跑步膝蓋外側會疼痛嗎? 每當你跑完步膝蓋外側會痛到讓你連走路都有困難，還要休息2~3天才會好 但是...

「假性網球肘」🎾🎾🎾 會造成手肘外側疼痛的原因可不是只有手肘肌腱病變而已哦！！ 其他原因有可能是 ...

「網球肘的秘密🎾」 你有曾經連拿杯子的力氣都沒有過嗎？ 或是手肘外側無力痠痛超過三個月？ 如果有，...

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